ROSE Mr. Ride
 durch meinen krankheitsbedingten Voll-Ausfall in der Zeit vom
28.09. bis zum 04.11.2011

fehlen mir ein paar Trainigskilometer für 2011.
Seit dieser Woche versuche ich meinen Kreislauf mit ein paar Tageskilometern wieder in Schwung zu bringen – aber alles sehr relaxt und gemütlich.
Dabei hilft mir auch der MTB-Neuerwerb (siehe unten).

Nun die Zahlen für die Statistik (bisher in 2011 – Stand 12.11.2011):
Gesamt: 110 Ausfahrten – 4.575km / 162h:15min / 126.600kcal